💬 Co oferuje powiat przasnyski osobom 60+?
Blisko natury, blisko ludzi. Tutaj łatwo połączyć ruch w terenie, lokalną kulturę i naukę obsługi smartfona z dobrym spotkaniem w bibliotece czy GOK-u. Poniżej znajdziesz sprawdzone miejsca z adresami i kontaktami.
🎓 Uniwersytety Trzeciego Wieku i dom kultury
- Uniwersytet Trzeciego Wieku w Przasnyszu – zapisy prowadzi sekretariat w budynku przy ul. Szosa Ciechanowska 6, 06-300 Przasnysz, pn–pt 8:00–16:00. Informacje: czesne, deklaracje członkowskie. Tel. (29) 752 43 42. ult.edu.pl+1
- Miejski Dom Kultury im. S. Ostoi-Kotkowskiego – zajęcia cykliczne, koncerty, kluby zainteresowań; ul. 3 Maja 16, 06-300 Przasnysz, tel. 29 752 32 20, e-mail: kontakt@mdkprzasnysz.pl. bip.mdkprzasnysz.pl+1
📚 Biblioteki i GOK-i w gminach (dobry start w okolicy)
- MBP im. Z. Nałkowskiej w Przasnyszu – czytelnia, kluby, wydarzenia; ul. J. Dąbrowskiego 3, 06-300 Przasnysz, e-mail: kontakt@mbpprzasnysz.pl. mbpprzasnysz.pl+2mbpprzasnysz.pl+2
- GBP Jednorożec – biblioteka + filie (Olszewka, Parciaki); ul. Odrodzenia 12, 06-323 Jednorożec, tel. 29 752 56 81, biblioteka@jednorozec.pl. jednorozec.pl+1
- GBP Krzynowłoga Mała – ul. Kościelna 7, 06-316 Krzynowłoga Mała, tel. 29 752 33 61, biblioteka@krzynowlogamala.pl. gbpkrzynowloga.naszabiblioteka.com+1
- GBP Czernice Borowe – aktualne wydarzenia i kontakt na stronie; siedziba w Czernicach Borowych (info o adresie i tel. na www i profilu). biblioteka.czerniceborowe.pl+1
🤝 Wsparcie społeczne
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Przasnyszu – informacja, poradnictwo, dostęp do programów wsparcia; ul. Berka Joselewicza 6, 06-300 Przasnysz, tel. (29) 752 51 73 / (29) 691 17 46, sekretariat@pcpr-przasnysz.pl. pcpr-przasnysz.pl+2pcpr-przasnysz.pl+2
✅ Propozycja cyklu Silver Stars 60+ – „Blisko natury, blisko ludzi”
Moduły (8–10 spotkań):
- Marsze terenowe – nordic walking, równowaga, „antyupadkowe” ćwiczenia w parkach i na ścieżkach leśnych.
- Pierwsza pomoc – wezwanie pomocy, RKO, pozycja bezpieczna, urazy domowe (praktyka).
- Cyfrowe ABC – smartfon, komunikatory wideo, e-recepta i IKP/pacjent.gov, bezpieczne zakupy online.
- Rękodzieło i tradycja – lokalne motywy, prace manualne, mini-kiermasz.
- Spotkania śpiewacze – wspólne śpiewanie, piosenka regionalna, nagranie finałowe.
Gdzie: biblioteki, GOK-i i świetlice w gminach (Przasnysz – MBP/MDK; Jednorożec, Krzynowłoga Mała, Czernice Borowe – GBP i filie). biblioteka.czerniceborowe.pl+4mbpprzasnysz.pl+4przasnysz.um.gov.pl+4
Organizacja: grupy 15–25 osób, dziennik aktywności dla chętnych, mini-przegląd talentów i foto-relacja na zakończenie.
🧭 Jak dołączyć – szybka ścieżka
- Zadzwoń / napisz do najbliższej placówki (UTW/MDK/MBP/GBP) i zapytaj o aktualny grafik 60+. ult.edu.pl+2przasnysz.um.gov.pl+2
- Sprawdź wsparcie – jeśli potrzebujesz pomocy socjalnej/transportu, skontaktuj się z PCPR. pcpr-przasnysz.pl
- Przyjdź na pierwsze zajęcia – większość placówek umożliwia udział próbny i doradztwo na miejscu (zapisy w sekretariatach). ult.edu.pl+1
📌 Kontakty (skrót)
- UTW – sekretariat (Szosa Ciechanowska 6, Przasnysz): (29) 752 43 42. ult.edu.pl
- MDK Przasnysz (ul. 3 Maja 16): 29 752 32 20, kontakt@mdkprzasnysz.pl. bip.mdkprzasnysz.pl
- MBP Przasnysz (ul. Dąbrowskiego 3): 502 087 085, kontakt@mbpprzasnysz.pl. mbpprzasnysz.pl
- GBP Jednorożec (ul. Odrodzenia 12): 29 752 56 81, biblioteka@jednorozec.pl. bibliotekajednorozec.idcom-web.pl
- GBP Krzynowłoga Mała (ul. Kościelna 7): 29 752 33 61, biblioteka@krzynowlogamala.pl. gbpkrzynowloga.naszabiblioteka.com
- GBP Czernice Borowe: kontakt wg strony/profilu biblioteki. biblioteka.czerniceborowe.pl+1
- PCPR Przasnysz (ul. Berka Joselewicza 6): (29) 752 51 73. pcpr-przasnysz.pl
