💬 Co oferuje powiat radomski osobom 60+?
Zdrowie, bezpieczeństwo, kultura. W powiecie radomskim łatwo połączyć ruch, profilaktykę i lokalne tradycje – blisko domu, w sprawdzonych miejscach. Zebraliśmy adresy i kontakty oraz przykładowy program „Silver Stars 60+”.
🎓 Gdzie zacząć – UTW, domy kultury, biblioteki
- UTW w Pionkach (przy MOK Pionki) – wykłady, ruch, wyjścia kulturalne; rekrutacje i komunikaty w sekcji „UTW” na stronie MOK. MOK Pionki, ul. Radomska 1 (bud. A) / ul. Zakładowa 5 (bud. B), 26-670 Pionki, tel. 48 612 51 25, kontakt@mok.pionki.pl. Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach+3Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach+3Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach+3
- Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach – sale warsztatowe, wydarzenia, grupy artystyczne (dobry punkt startu dla seniorów z miasta i gminy Pionki). ul. Radomska 1 / ul. Zakładowa 5. Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach
- Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Skaryszewie – spotkania, kluby czytelnicze, filia w Makowie; ul. Targowa 14, 26-640 Skaryszew, tel. 48 610 30 41, biblioteka@skaryszew.pl. biblioteka.skaryszew.pl+1
- Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Iłży – czytelnia, oddział dla dzieci, filie; ul. Warszawska 4, 27-100 Iłża, tel. 48 341 22 55, mgbp@ilza.pl. biblioteka.ilza.pl+1
- GBP w Jedlni-Letnisku – dogodny dojazd (parter urzędu gminy), zajęcia i warsztaty dla 60+; ul. Radomska 43, 26-630 Jedlnia-Letnisko, tel. 48 384-84-70 wew. 223, biblioteka@jedlnia.pl. jedlnia.pl+1
Warto wiedzieć (miasto Radom – blisko): działa Radomski UTW oraz UTW przy Uniwersytecie Radomskim – część wykładów i ofert jest otwarta, co bywa cennym uzupełnieniem dla mieszkańców powiatu (dojazd autobusami/pociągiem). RUTW: ru3w.pl; UTW URad: ul. Malczewskiego 29, Radom. ru3w.pl+1
🤝 Wsparcie i „Senior+”
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Radomiu – informacja, poradnictwo, programy wsparcia (transport, asystenci, opieka). ul. T. Mazowieckiego 7, 26-600 Radom, tel. (48) 381-50-70. pcpr.radom.pl+1
✅ „Zdrowie, bezpieczeństwo, kultura”
Moduły (10–12 spotkań, grupy ok. 20 osób, materiały ćwiczeniowe):
- Trening prozdrowotny – równowaga, kręgosłup, oddech; zestaw „antyupadkowy” do domu.
- BLS i AED – wezwanie pomocy, RKO, obsługa AED, pozycja bezpieczna, urazy domowe (praktyka na fantomie).
- Cyfrowy senior – prywatność w sieci, rozpoznawanie oszustw, e-recepty i IKP/pacjent.gov, bezpieczne zakupy i płatności.
- Kultura lokalna – rękodzieło, historia miejscowości, mini-wernisaż/koncert w bibliotece lub domu kultury.
- Wolontariat i sąsiedzkość – jak zacząć, mikro-akcje na osiedlu/wsi, współpraca z klubami i bibliotekami.
Gdzie realizujemy:
- Pionki: MOK (sale i plener), UTW przy MOK. Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach+1
- Skaryszew: M-G Biblioteka (warsztaty/cyfrowe ABC). biblioteka.skaryszew.pl
- Iłża: M-G Biblioteka (zajęcia i spotkania), możliwe filie. biblioteka.ilza.pl
- Jedlnia-Letnisko i gminy sąsiednie: GBP/świetlice wiejskie. jedlnia.pl
🧭 Jak dołączyć – szybka ścieżka
- Zadzwoń/Napisz do najbliższej placówki (MOK/UTW/biblioteka) i zapytaj o grafik 60+. Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach+2Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach+2
- Sprawdź wsparcie – jeśli potrzebujesz transportu lub opieki, skontaktuj się z PCPR. pcpr.radom.pl
- Przyjdź na pierwsze zajęcia – większość instytucji daje udział próbny i doradztwo na miejscu (sekretariat/recepcja). Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach
📌 Kontakty (skrót)
- MOK Pionki / UTW – ul. Radomska 1 / Zakładowa 5, tel. 48 612 51 25, kontakt@mok.pionki.pl. Miejski Ośrodek Kultury w Pionkach
- M-G Biblioteka Skaryszew – ul. Targowa 14, tel. 48 610 30 41, biblioteka@skaryszew.pl. biblioteka.skaryszew.pl
- M-G Biblioteka Iłża – ul. Warszawska 4, tel. 48 341 22 55, mgbp@ilza.pl. biblioteka.ilza.pl
- GBP Jedlnia-Letnisko – ul. Radomska 43, tel. 48 384-84-70 wew. 223, biblioteka@jedlnia.pl. jedlnia.pl
- PCPR Radom (dla powiatu) – ul. T. Mazowieckiego 7, tel. (48) 381-50-70. pcpr.radom.pl
