Mój cichy przyjaciel: alkohol.
„Czasem ludzie działają na mnie źle. A on rozumie, wspiera i dodaje odwagi… tylko potem czuję się jeszcze gorzej.” Alkohol bywa jak cichy towarzysz —…
+48 696 083 871
+48 600 433 799
Dla seniora
-
-
💛 Dla Seniora: Twój prosty plan na zdrowie, relacje i dobrą energię (60+)
Chcemy, żeby aktywność była blisko Ciebie – w domu, w bibliotece, w klubie seniora, w parku. Poniżej znajdziesz konkretny, lekki plan na 30 dni, sprawdzone…
-
Samotność seniora w DPS: spokój rodziny czy izolacja osoby starszej?
Decyzja o przeprowadzce do Domu Pomocy Społecznej (DPS) często rodzi napięcie: z jednej strony spokój rodziny, pewność opieki i bezpieczeństwa; z drugiej – lęk przed…
-
Jesień… czas, kiedy samotność czujesz bardziej 🍂
Jesień ma swój niezwykły urok – złote liście, aromat herbaty z cynamonem, spokojniejsze tempo dnia. Ale dla wielu osób, zwłaszcza seniorów, to także moment, kiedy…
-
🏠 Forum „Mieszkanie Seniora – bez ograniczeń”
Jak powinno wyglądać mieszkanie osoby starszej?Dostępne. Przyjazne. Pozbawione barier. Gotowe na życie pełne godności. Właśnie temu tematowi poświęcone było Forum „Mieszkanie Seniora – bez ograniczeń”,…
-
„Nie jestem już potrzebny?” Mity o starzeniu, które warto obalić
„Już mi nie wypada…”, „Nie nadążam za światem…”, „Teraz już tylko dożyć w spokoju…”STOP! Czas powiedzieć to głośno: wiek nie odbiera wartości, energii ani prawa…
-
XII Międzynarodowe Senioralia w Krakowie
13 czerwca 2025 r. Park Jordana w Krakowie znów zamieni się w centrum energii, uśmiechu i dojrzałej radości życia – wszystko za sprawą XII Międzynarodowych…
-
W tańcu jestem otwarta na życie – o sile ruchu i emocji w życiu seniorów 💃🌟
Taniec to coś więcej niż tylko poruszanie się w rytm muzyki. Dla wielu seniorek i seniorów staje się językiem ciała i duszy – sposobem wyrażania…
-
Senior to zasób – nie zapominajmy o tym!
Wiek to nie przeszkoda, lecz kapitał. To właśnie seniorzy są źródłem mądrości, doświadczenia i wewnętrznej siły, którą kształtowały lata pracy, troski o innych i nieustannego…
-
Ćwiczenia dla osób starszych – zestaw na cały tydzień
Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna może znacząco poprawić jakość życia w starszym wieku? Odpowiednio dobrane ćwiczenia nie tylko wzmacniają ciało, ale i umysł, przynosząc…
End of content
End of content